【便秘改善】ヨーグルト嫌いな赤ちゃんが食べられるヨーグルト
こんにちは。こんばんは。おはようございます！
どうも7か月の娘の育児奮闘中の育休パパです。
最近の育児の悩みは、おチビの離乳食が始まって以降、便秘がひどくなっていることです。
2日に1回は綿棒刺激でうんちを出してあげるのですが、最近はカチカチ…出すのも痛そうです。
そこで、生後7ヶ月からヨーグルトを食べさせてみたのですが、酸味が嫌いみたいで、吐いてしまいました…
そこで試行錯誤し、おチビでも食べられるヨーグルトレシピを作り上げました！
（そんな大したものではないですが…笑）
酸味が少ないヨーグルト
最初は、ブルガリアヨーグルトの無糖をあげてみたのですが、酸味が強く食べてくれませんでした。
そこで、酸味が弱い小岩井生乳100%ヨーグルトをあげてみました！
お値段チョイ高め。
酸味は弱いですが、おチビはこれでも食べられません。
そこで、少し甘みを加え、おチビが好きなバナナをいれました！
バナナヨーグルトの作り方
バナナヨーグルトにすると酸味がなくなるのか、バクバク食べてくれるようになりました！
でも、注意点もあります。
注意点
乳製品を本格的にあげるのは1歳以降が望ましいです。
そのため、ヨーグルトは１日１回にしています。
分量も少しずつ増やしていきますが、あげすぎに注意です。
目安
離乳食中期・・・・50g〜70g
離乳食後期・・・・80g
離乳食完了期・・・100g
効果
ヨーグルトを食べるようになって、自力で出せる日も増えてきたました！
まだ、固い日もありますが、お腹マッサージと並行して様子をみたいと思います。
あんまり酷いと病院いかないとね。
最後に
以上、我が家のおチビの便秘事情でした！
育児って毎日何かしらの悩みにぶち当たるので、試行錯誤の連続ですね。
この記事が少しでも誰かの役に立つと嬉しいです。
それでは、皆さま素敵な子育てLIFEをお過ごしください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます♪
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